Five women with different hair types, posing together against a brown background.

Identifiez votre type de cheveux et créez la routine de soins capillaires parfaite

Résumé

Pourquoi le type de cheveux est important

Avant de modifier votre routine capillaire, il est important de bien comprendre votre situation. Sinon, vous risquez d'aggraver vos problèmes. Par exemple, si vous avez le cuir chevelu gras, utiliser des produits riches en huile ne vous sera probablement d'aucune aide.

En comprenant votre type de cheveux, vous augmentez vos chances de prendre les bonnes décisions et de choisir les bons produits. Il est important d'identifier les résultats que vous recherchez, qu'il s'agisse d'une meilleure pousse, d'une hydratation, d'un volume ou d'une définition.

Identifier votre type de cheveux

Il y a quatre aspects principaux à prendre en compte pour déterminer votre type de cheveux :

  1. Texture
  2. Densité
  3. Porosité
  4. Type de cuir chevelu

Examinons chacun d’eux de plus près.

1. Texture des cheveux ou motif de boucles

Lorsqu'on entend le terme « type de cheveux », la première chose qui vient à l'esprit est probablement la texture. La texture des cheveux désigne la forme naturelle de vos cheveux, déterminée par les follicules pileux eux-mêmes. Les textures peuvent varier, des cheveux fins et raides aux cheveux bouclés, et de nombreux besoins en soins capillaires dépendent de votre texture spécifique.

  • Type 1 : Lisse – Brillant et lisse, mais sujet à la graisse.
  • Type 2 : Ondulé – Varie des ondulations lâches (2A) aux formes en « S » plus définies (2C).
  • Type 3 : Bouclé – Forme des spirales ou des boucles, allant des boucles légères (3A) aux tire-bouchons serrés (3C).
  • Type 4 : Bouclés – Boucles très serrées ou motifs en zigzag. Les cheveux de type 4 sont souvent fragiles et sujets à la sécheresse.

La meilleure façon de déterminer la texture de vos cheveux est de les laisser sécher à l'air libre après les avoir lavés sans produit. Cela vous permettra d'observer vos cheveux à l'état naturel et de les classer dans l'une des catégories ci-dessus.

2. Densité des cheveux

On parle souvent d'épaisseur des cheveux, mais cela peut désigner deux choses : l'épaisseur de chaque mèche ou le nombre de mèches présentes sur le cuir chevelu. Quand on parle de densité, c'est à cette dernière que nous faisons référence. Pour évaluer la densité de vos cheveux, séparez-les simplement et observez :

  • Si vous pouvez facilement voir votre cuir chevelu, vos cheveux ont une faible densité .
  • Si votre cuir chevelu est partiellement visible, vous avez probablement une densité moyenne .
  • S'il est difficile de voir votre cuir chevelu, vous avez des cheveux à haute densité .

Connaître votre densité capillaire permet de déterminer le volume de vos cheveux et les produits coiffants les plus adaptés. Par exemple, les crèmes onctueuses peuvent alourdir les cheveux peu denses, mais sont idéales pour les boucles denses.

3. Porosité des cheveux

Vous n'y avez peut-être jamais pensé, mais vos cheveux sont poreux . C'est cette porosité qui leur permet d'absorber et de retenir l'humidité. Elle joue un rôle clé dans la façon dont vos cheveux réagissent à l'humidité, à l'hydratation et aux différents traitements. Pour tester la porosité de vos cheveux, plongez simplement une mèche de cheveux secs dans l'eau et observez :

  • Flotteurs : Faible porosité – les cuticules sont serrées ; l’humidité a du mal à pénétrer.
  • Coule lentement : Porosité moyenne – bien équilibrée ; retient efficacement l’humidité.
  • Coule rapidement : porosité élevée – les cuticules sont ouvertes ; absorbe l’humidité rapidement mais la perd aussi rapidement.

Les cheveux à forte porosité peuvent bénéficier d'huiles scellantes et de traitements protéinés, tandis que les cheveux à faible porosité prospèrent grâce à des produits légers et hydratants et à un conditionnement en profondeur assisté par la chaleur.

4. Type de cuir chevelu

Des cheveux sains commencent par le cuir chevelu ; il est donc crucial de le maintenir en bonne santé. Observez la sensation de votre cuir chevelu un ou deux jours après le lavage :

  • Grasse : sensation grasse et peut nécessiter un lavage plus fréquent.
  • Sec : sensation de démangeaisons, de desquamation ou de tiraillement.
  • Équilibré : Peu ou pas de sensation de gras ou de tiraillement perceptible.

Choisir le bon shampoing et la bonne fréquence de lavage est essentiel pour préserver la santé du cuir chevelu. Par exemple, un cuir chevelu gras bénéficiera de shampoings clarifiants, tandis qu'un cuir chevelu sec aura besoin de formules douces et hydratantes.

Créez votre routine de soins capillaires personnalisée

Une fois votre type de cheveux identifié, il ne vous reste plus qu'à utiliser ces connaissances pour créer une routine de soins capillaires personnalisée, parfaitement adaptée à vos besoins. Voici les étapes à suivre pour commencer :

Étape 1 : Choisissez le bon shampooing

Il est déconseillé de choisir le premier shampoing qui tombe sur le marché. Pour commencer, il est essentiel de toujours tenir compte des ingrédients. Idéalement, tous les types de cheveux et de cuir chevelu devraient être lavés avec des shampoings sans sulfates ni parabènes, qui peuvent s'accumuler à long terme et nuire à la santé des cheveux.

Nous vous recommandons de privilégier les ingrédients naturels autant que possible. L'huile d'arbre à thé et l'huile de menthe poivrée sont toutes deux excellentes pour équilibrer les cuirs chevelus gras, tandis que les cuirs chevelus secs peuvent bénéficier d'ingrédients hydratants comme l'aloe vera et la camomille. La fréquence de vos lavages de cheveux a également un impact important. Les cheveux gras et fins nécessitent généralement des lavages plus fréquents que les cheveux épais, bouclés ou crépus.

Étape 2 : L'après-shampoing est indispensable

Lorsqu'il s'agit d'établir une routine de soins capillaires, l'après-shampoing est une étape incontournable. Il lisse les cuticules, réhydrate et prévient la casse. Comme pour le shampoing, choisissez votre après-shampoing en fonction de votre type de cheveux.

Les cheveux fins bénéficient d'après-shampooings légers qui ne les alourdissent pas. Les cheveux épais et bouclés sont plus adaptés aux après-shampooings riches en crème ou sans rinçage, qui aident à définir la texture et à réduire les frisottis. Les cheveux abîmés ou poreux nécessitent des après-shampooings riches en protéines pour renforcer et réparer les cheveux.

Étape 3 : Traitements hebdomadaires

Si vos cheveux sont particulièrement secs, abîmés, colorés ou fréquemment exposés aux appareils chauffants, nous vous recommandons d'intégrer un soin intensif hebdomadaire à votre routine. Pour cela, privilégiez des produits comme les masques capillaires, les sérums et les huiles fixatrices.

Étape 4 : Soins quotidiens et coiffants

Il existe plusieurs façons de protéger vos cheveux lors de vos coiffures quotidiennes. Investissez dans des produits thermoprotecteurs à utiliser avant d'utiliser des appareils de coiffure comme un sèche-cheveux, un fer à boucler ou un lisseur. Essayez de limiter les coiffages à chaud à quelques fois par semaine plutôt qu'à tous les jours.

Les cheveux bouclés ou crépus doivent être démêlés délicatement avec un peigne à dents larges ou avec les doigts. Appliquez un sérum ou une huile légère, comme l'huile d'argan ou de jojoba , pour apporter de la brillance et réduire les frisottis.

Adaptez votre routine au fil des saisons

Au fil des saisons, les besoins de vos cheveux évoluent . En hiver, le froid et la sécheresse peuvent nécessiter une hydratation supplémentaire. En été, pensez à intégrer une protection UV à votre routine et à opter pour des soins clarifiants pour prévenir l'accumulation de sébum dans les follicules capillaires due à une transpiration excessive. Réévaluez votre routine de soins capillaires personnalisée tous les deux ou trois mois pour vous assurer qu'elle est toujours adaptée à l'état et à l'environnement de vos cheveux.

Réflexions finales : écoutez vos cheveux

Vous ne pouvez travailler qu'avec vos cheveux. Au lieu de suivre les tendances ou les routines affichées sur les réseaux sociaux, concentrez-vous plutôt sur les besoins de vos cheveux et efforcez-vous de créer une routine de soins capillaires personnalisée.

N'oubliez jamais : la constance est essentielle. Avec des connaissances, des produits de qualité à base d'ingrédients naturels et de la patience, vous pouvez faire de chaque jour une journée capillaire réussie.

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