Que puis-je faire contre les cheveux abîmés ?

Résumé

1. Pourquoi ai-je les cheveux abîmés ?
2. Comment puis-je améliorer mes cheveux ?
3. Comment puis-je inverser les dommages causés à mes cheveux ?
4. Conclusion

Pourquoi ai-je les cheveux abîmés ?

Quand on pense aux cheveux abîmés, l'image qui vient à l'esprit est probablement celle des pointes fourchues. Mais les cheveux abîmés ne se limitent pas aux pointes fourchues. Ils se présentent le plus souvent sous forme de mèches sèches et cassantes qui cassent facilement. Voici quelques signes qui permettent de savoir si vos cheveux sont abîmés :

1. Cheveux ternes : Lorsque la cuticule du cheveu n'est plus lisse, la lumière se reflète mal. Cela peut donner un aspect terne et sans brillance.
2. Cheveux facilement emmêlés : Les cuticules abîmées s'accrochent les unes aux autres, ce qui facilite les nœuds. Brosser les cheveux avec une brosse à cheveux rigide peut aggraver les dégâts.
3. Cheveux crépus : Lorsque la cuticule est abîmée, elle est affectée différemment par l'humidité. Cela peut provoquer un gonflement des mèches, leur formation de nœuds ou une inclinaison inhabituelle. Certains types de cheveux sont naturellement plus crépus que d'autres.
4. Décoloration des traitements de couleur : Les dommages causés à la cuticule empêchent également les cheveux de maintenir un traitement de couleur.
5. Cheveux secs et cassants : Lorsque la cuticule est cassée, la mèche de cheveux ne peut pas retenir l'humidité et sèche rapidement.
6. Pointes fourchues et cheveux cassants : La casse est plus fréquente chez les cheveux secs et emmêlés, lorsque la couche externe de la cuticule se soulève, empêchant les cellules qui se chevauchent de se stabiliser. Aux extrémités des cheveux, la casse entraîne des pointes fourchues.
7. Cheveux rigides : L'âge ou l'exercice peuvent entraîner une cuticule rugueuse. Cela limite le mouvement global des cheveux.
8. Cheveux plus fins : La perte de cheveux se produit naturellement avec l'âge. Ce que beaucoup perçoivent comme une perte de cheveux n'est en réalité qu'une augmentation de la casse.

Différents types de cheveux sont plus susceptibles d’être endommagés et les blessures de la tige capillaire peuvent être causées par diverses sources .

Comment puis-je améliorer mes cheveux ?

Connaître la cause de la sécheresse et de la casse peut vous aider à prévenir et à réparer les dommages. Voici huit causes de cheveux abîmés et les mesures à prendre pour les prévenir :

1 - Influences internes

Des facteurs tels que l'alimentation, l'âge, le stress, les hormones et la maladie peuvent tous affecter l'état de vos cheveux. Une bonne alimentation est essentielle pour fournir à l'organisme les nutriments nécessaires à une croissance capillaire saine. Une mauvaise alimentation peut rendre les cheveux plus vulnérables aux dommages.

Comment y remédier : Adoptez une alimentation équilibrée, riche en vitamine C, vitamine D, biotine, zinc, protéines et fer. Nos compléments à la biotine et à la kératine sont formulés pour améliorer la santé de vos cheveux en stimulant les follicules pileux, les rendant plus forts et plus volumineux.

2 - Effets environnementaux

Tout comme les rayons UVA et UVB peuvent endommager la peau, les cheveux peuvent en subir les mêmes effets. La lumière du soleil détruit les liaisons qui maintiennent les cheveux ensemble, provoquant sécheresse et cassure.

Comment y remédier : appliquez de la crème solaire sur votre cuir chevelu et un masque capillaire pour une protection supplémentaire.

3 - Shampoing incorrect

Connaître la fréquence de lavage est essentiel pour conserver une chevelure saine, mais le meilleur programme de lavage peut varier considérablement d'une personne à l'autre. Il est généralement recommandé de se laver les cheveux 3 à 4 fois par semaine, selon qu'ils sont gras ou secs.

Comment y remédier : Assurez-vous d'utiliser un shampoing spécialement formulé pour votre type de cheveux. Elithair propose un shampoing et un sérum conçus pour renforcer vos cheveux et adaptés à tous les types de cheveux.

4 - Chlore et eau salée

Le chlore des piscines et le sel de l’océan peuvent priver vos cheveux de leur revêtement naturel de kératine, laissant vos mèches sèches et ternes.

Comment faire : Avant d'entrer dans l'eau, mouillez vos cheveux et appliquez de l'après-shampoing. Si vous avez les cheveux longs, attachez-les.

5 - Traitements chimiques

Il est toujours préférable d'éviter les traitements capillaires tels que les permanentes ou les défrisants, mais si vous devez absolument les utiliser, il est important de les entretenir correctement pour minimiser les dommages. Une permanente ou un défrisant modifie les propriétés chimiques de vos cheveux, et ces produits chimiques peuvent les agresser en fragilisant la cuticule, les rendant plus fragiles. Un seul traitement chimique peut éliminer jusqu'à 58 % des protéines du cheveu.

Comment y remédier : Assurez-vous d'hydrater régulièrement vos cheveux après les traitements et évitez d'avoir à la fois une couleur et une permanente ou un défrisant en même temps.

6 - Coloration des cheveux

L'une des pires choses que vous puissiez faire à vos cheveux est de les colorer chimiquement. Les colorants chimiques rendent les cheveux poreux, ce qui entraîne une sécheresse extrême et des cassures. Décolorer les cheveux avant d'appliquer une coloration chimique a des effets plus négatifs que la coloration seule.

Comment y remédier : Restez dans les trois tons de votre couleur naturelle et essayez de vous teindre les cheveux moins souvent. Utilisez des shampoings spécialement formulés pour cheveux colorés et rincez à l'eau froide pour espacer les retouches.

7 - Dommages mécaniques

Un brossage excessif, l'utilisation d'élastiques et de serviettes peuvent entraîner une casse inutile des cheveux. De plus, une serviette peut frotter les cheveux mouillés, endommageant ainsi la cuticule capillaire.

Comment y remédier : utilisez un après-shampoing sous la douche et un peigne à dents larges pour brosser vos cheveux après séchage. Utilisez une serviette en microfibre ou un t-shirt pour sécher vos cheveux. Utilisez des élastiques avec parcimonie ou optez pour une coiffure anti-casse. Utilisez un soin à base d'huiles naturelles comme l'huile de coco ou d'olive pour revitaliser vos cheveux et votre cuir chevelu.

8 - Outils chauffants

C'est l'une des causes de dommages les plus courantes. Un coiffage à chaud excessif avec un fer à lisser ou un sèche-cheveux peut rendre les cuticules poreuses et créer des reliefs. Cela entraîne sécheresse, fragilité et mèches rebelles.

Solution : Baissez la température de vos appareils chauffants, comme votre sèche-cheveux. Essayez de n'utiliser vos appareils chauffants qu'une fois par semaine. Si vous devez absolument utiliser un appareil chauffant, appliquez un spray protecteur thermique au préalable.

Comment puis-je inverser les dommages causés à mes cheveux ?

Le meilleur traitement est de prévenir l'apparition de cette maladie. Les cheveux sont constitués de cellules mortes ; une fois abîmés, ils ne peuvent presque jamais être réparés définitivement. Si vous avez des pointes fourchues, il est préférable de les couper et de vous concentrer sur le maintien de cheveux sains. Se couper les cheveux ne les fera pas pousser plus vite, mais cela leur donnera une apparence plus saine.

Réparer les cheveux abîmés n'est pas un processus rapide, mais un entretien approprié peut y parvenir. Tout cheveu remplacé par de nouveaux repousses retrouvera sa santé. La meilleure façon de réparer les dommages et de retrouver la santé de vos cheveux est de prendre ces mesures préventives dès maintenant.

Conclusion

Tout le monde rêve d'une chevelure douce et brillante. Malheureusement, de nombreuses activités de notre quotidien peuvent abîmer nos cheveux et entraîner sécheresse, ternissement et cassures. Les cheveux abîmés sont causés par divers facteurs tels que l'alimentation, le vieillissement, le soleil, les produits chimiques, un lavage inadéquat et les élastiques à cheveux, qui les abîment.

Obtenir des cheveux sains et beaux n'est pas impossible, mais cela demande du temps et de la volonté. Elithair propose une large gamme de produits conçus pour renforcer vos cheveux, favoriser leur croissance et leur donner une apparence saine.