Perte de cheveux : normale pendant la grossesse ?

La perte de cheveux pendant la grossesse n'est pas rare. Pendant la grossesse, le corps libère une multitude d'hormones. De nombreuses femmes désespèrent de voir leurs cheveux tomber en touffes, alors qu'ils devraient être brillants et luxuriants. Mais quelle est la cause de ce phénomène ? Les hormones sont-elles en cause ? Ou existe-t-il d'autres facteurs sous-jacents ?

Chute de cheveux pendant la grossesse : les raisons

Une chute de cheveux plus importante pendant la grossesse survient chez certaines femmes. L'une des causes suspectées est l'hormone du corps jaune, qui agit en conjonction avec les œstrogènes pour réguler la grossesse. Cependant, cette interaction peut également avoir un impact positif ou négatif sur la qualité des cheveux. Les cheveux secs, par exemple, le deviennent encore plus et sont donc plus sujets à la casse. De plus, l'influence des hormones peut synchroniser les phases de croissance des cheveux, provoquant leur chute simultanée à la fin de la phase de repos.

La pilule contraceptive

Les femmes qui viennent d'arrêter la pilule et qui tombent enceintes très rapidement connaissent souvent une perte de cheveux plus importante pendant la grossesse. Cela est dû, entre autres, au fait que la pilule maintient artificiellement un taux d'œstrogène élevé. Malgré la grossesse, ces femmes ont généralement moins de cette hormone dans le sang que sous pilule. Par conséquent, leurs cheveux tombent car les œstrogènes, comme mentionné précédemment, ont un effet positif sur le cycle de croissance capillaire.

Carence en fer

Chez de nombreuses femmes, la perte de cheveux pendant la grossesse est due à une carence en fer . L'organisme a besoin de jusqu'à 60 % de fer supplémentaire pendant la grossesse pour que l'enfant grandisse correctement. Si l'organisme ne reçoit pas suffisamment de ce minéral, il commence par se débarrasser des « mangeurs de fer » supplémentaires qu'il croit superflus. Il s'agit en fait des cheveux.

Autres symptômes en un coup d'œil

Outre la chute de cheveux, d'autres symptômes incluent fatigue, pâleur et parfois nervosité accrue. Si une femme enceinte présente ces symptômes, une consultation médicale est indispensable. Le médecin effectuera d'abord une prise de sang pour déterminer le taux d'hémoglobine. Si celui-ci est trop bas, un traitement approprié sera instauré. La carence nutritionnelle survient généralement au deuxième trimestre de la grossesse, mais peut aussi se manifester plus tôt ou plus tard. Le stress est un autre facteur à ne pas sous-estimer dans la chute de cheveux pendant la grossesse. De nombreuses femmes enceintes sont stressées pendant la grossesse, surtout s'il s'agit de leur premier enfant. Il est prouvé que le stress a un effet négatif sur la croissance des cheveux.

Qu’est-ce qui aide à lutter contre la perte de cheveux pendant la grossesse ?

Si le stress est le déclencheur de la chute de cheveux, la seule solution est de le contrer activement. Par exemple, grâce à des techniques de relaxation ou au yoga. L'exercice physique peut également être bénéfique. Une promenade permet souvent de se vider l'esprit et de se remettre sur les rails. Une alimentation saine et équilibrée prévient naturellement la chute de cheveux pendant la grossesse. En mangeant des légumes verts, vous augmentez votre apport en fer, essentiel pendant la grossesse. Le corps tire également des nutriments importants des noix, des flocons d'avoine et du tofu, entre autres. Il est important de consommer ces aliments non transformés, voire crus. Veillez à varier votre alimentation. Une alimentation déséquilibrée, aussi saine soit-elle, peut également entraîner une chute de cheveux.

Perte de cheveux après la naissance

Cependant, la chute de cheveux est beaucoup plus fréquente chez les femmes après une grossesse. La production d'œstrogènes, la croissance et la durée de vie des cheveux se normalisent. Les médecins appellent ce type de chute de cheveux « effluvium post-partum » . Il ne faut donc pas paniquer si vous trouvez quelques cheveux supplémentaires sur votre brosse après une grossesse ou un accouchement. Cela est dû au fait que le cycle de vie du cheveu se raccourcit à nouveau. La chute de cheveux pendant la grossesse devrait revenir à la normale en huit semaines. Cependant, certaines femmes ont un temps d'adaptation hormonal plus long. Il est inquiétant que les cheveux tombés ne repoussent pas, c'est-à-dire que la croissance ne revienne pas à la normale. Un autre signe d'alerte est une chute soudaine et anormale de cheveux quelques semaines après l'accouchement. Dans ce cas, il est conseillé de consulter un spécialiste pour en déterminer la cause.

Soins capillaires pendant la grossesse

En général, une femme enceinte n'a pas besoin de modifier considérablement sa routine capillaire. Cependant, si vos cheveux ont tendance à être secs, il peut être bénéfique d'utiliser des shampoings spécifiques , notamment pour prévenir la chute des cheveux pendant la grossesse. Les personnes aux cheveux extrêmement sensibles devraient utiliser de grandes brosses à poils naturels. Celles-ci n'abîment généralement pas autant la structure capillaire. Les brosses rondes, les fers à lisser et les fers à friser sont également à proscrire pour éviter d'aggraver la situation.

Conclusion : La perte de cheveux pendant la grossesse peut certainement survenir

La chute de cheveux pendant la grossesse peut être déclenchée par de nombreux facteurs. Le stress peut jouer un rôle clé, tout comme l'augmentation des sécrétions hormonales pendant cette période passionnante de la vie. Néanmoins, en tant que femme, vous souhaitez lutter activement contre ce problème sans prendre de risques. Il est conseillé d'envisager d'abord des produits de soins spécifiques pour freiner la chute de cheveux temporairement. Si les shampoings ou les compléments alimentaires ne vous soulagent pas à long terme, vous devriez envisager un traitement capillaire professionnel pour votre chute de cheveux après la grossesse. Vous avez des questions à ce sujet ou souhaitez en savoir plus sur nos traitements ? Contactez notre équipe d'experts, toujours disponibles pour vous conseiller. Vous pouvez également bénéficier d'une analyse capillaire gratuite et sans engagement. Bénéficiez vous aussi de l'expertise du Dr Balwi et de son équipe expérimentée. Elithair est synonyme de réussite en matière de greffe de cheveux en Turquie.