Perte de cheveux due au sucre

Une délicieuse glace, une barre énergétique ou un yaourt en dessert ne vous feront pas culpabiliser. De la crème sucrée, des morceaux de sucre dans votre café du matin ou un délicieux cappuccino l'après-midi sont aussi des choses que vous vous offrez simplement et qui semblent vous donner de l'énergie.

Mais la réalité est différente. Vos cheveux deviennent plus fins et ternes depuis un certain temps. Si les premiers signes de calvitie apparaissent sur votre cuir chevelu, il est important d'agir rapidement et de s'attaquer à la cause profonde. Une alimentation riche en sucre est source de nombreux facteurs quotidiens qui fragilisent les follicules pileux et abîment vos cheveux. Seul un changement radical de votre alimentation et de votre mode de vie peut vous protéger de la calvitie et stopper la chute de cheveux due au sucre.

Table des matières

1. Pourquoi le sucre provoque la chute des cheveux
2. Le diagnostic fournit des informations sur la valeur du pH dans le corps
3. Sucre caché : une menace pour la santé des cheveux
4. L'inversion de la perte de cheveux causée par le sucre est possible grâce à un changement de régime alimentaire
5. Trop de sucre favorise la calvitie - Une alimentation saine stoppe la chute des cheveux

Pourquoi le sucre provoque la chute des cheveux

Le sucre blanc, un produit industriel, est fortement soupçonné de contribuer à de nombreuses maladies. La pratique et des années de recherche ont également démontré que la chute de cheveux touche principalement les personnes consommant des aliments sucrés. Une alimentation riche en sucres favorise l'accumulation de toxines et une acidification excessive de l'organisme. Cela peut, à court ou à long terme, entraîner une chute de cheveux due au sucre. La croissance naturelle des cheveux nécessite un pH neutre avec une tendance à l'alcalinité. Dès que le pH tend vers une acidification excessive, ce phénomène se manifeste sur la croissance capillaire. Le sucre blanc est un édulcorant industriel qui ne fournit de l'énergie que pendant une courte période et, consommé en excès, provoque de la fatigue. Votre corps est ainsi dans un cycle constant d'éveil et de fatigue, sujet aux fluctuations de poids et aux carences dues au ralentissement du métabolisme des minéraux et oligo-éléments essentiels.

Le diagnostic fournit des informations sur la valeur du pH dans le corps

Si vos cheveux sont cassants et tombent fréquemment, il est essentiel de revoir vos habitudes alimentaires. Si vous consommez consciemment beaucoup de sucreries, vous pourriez être à l'origine de votre chute de cheveux due au sucre et à son effet négatif sur votre pH. Pour obtenir un diagnostic clair, consultez un dermatologue. Un déséquilibre du pH peut être rapidement identifié grâce à divers tests, ce qui vous permet de le contrer et de manger plus sainement dès maintenant. N'oubliez pas que la chute de cheveux due au sucre n'est qu'un des nombreux risques d'une alimentation trop sucrée et malsaine. Un déséquilibre du pH peut être diagnostiqué par une analyse sanguine. Une analyse capillaire et un examen du cuir chevelu peuvent également fournir des résultats rapides et montrer que votre chute de cheveux est due au sucre.

Sucre caché : une menace pour la santé des cheveux

Vous buvez votre café noir et évitez le sucre dans les desserts ou les gâteaux. Cependant, vous ne pouvez pas vous absoudre complètement si vous aimez manger au restaurant et ne résistez pas à un petit en-cas à midi, voire à une pizza surgelée. En effet, la chute de cheveux causée par le sucre consommé sans le savoir est un problème majeur dans nos sociétés occidentales. Même si vous ne le goûtez pas, il est présent en grande quantité dans tous les produits industriels. Les sodas, les jus de fruits, les pizzas, les lasagnes, les plats préparés en conserve ou au micro-ondes, et même les hamburgers des fast-foods, regorgent de ce sucre nocif. Pour favoriser la repousse de vos cheveux et vous protéger de l'acidification excessive et de ses conséquences pour votre organisme, il est conseillé de cuisiner des plats frais et d'éviter les plats préparés et les en-cas à emporter.

L'inversion de la perte de cheveux causée par le sucre est possible grâce à un changement de régime alimentaire.

Si vous êtes diagnostiqué(e) avec une chute de cheveux liée au sucre, il est recommandé d'adopter immédiatement un régime alcalin. Un programme nutritionnel peut vous aider à vous familiariser avec des aliments frais et sains. Vous constaterez une amélioration significative en quelques semaines seulement : vos cheveux repoussent et votre peau paraît plus saine. Votre bien-être physique général s'améliorera également si vous éliminez complètement le saccharose, un produit dangereux pour la santé. Inutile de renoncer aux petites douceurs. Le sucre de canne roux ou le miel sont des substituts sains et n'entraînent pas de chute de cheveux. Un changement d'alimentation est primordial, mais des soins spécifiques du cuir chevelu favorisent également la repousse des cheveux. Apaisez votre cuir chevelu avec des aliments et des cosmétiques riches en nutriments. Si vous êtes déjà chauve ou si vos cheveux sont irréversiblement fragilisés, une greffe de cheveux peut vous redonner confiance en vous. Cette intervention peu invasive nécessite de maintenir une alimentation alcaline et de favoriser la cicatrisation après la greffe .

Trop de sucre favorise la calvitie - Une alimentation saine stoppe la chute des cheveux

La chute de cheveux due au sucre est un phénomène répandu. Même en évitant consciemment de consommer du saccharose industriel, la plupart des gens en consomment de grandes quantités chaque jour. Malheureusement, le saccharose est présent dans tous les plats préparés et les aides culinaires comme les sauces en poudre. Si vos cheveux s'affinent et tombent en grande quantité, il est conseillé de revoir vos habitudes alimentaires et votre consommation de sucre. Adopter une alimentation alcaline a un effet positif sur votre cuir chevelu, la croissance de vos cheveux et votre bien-être général. Si la chute de cheveux due au sucre a déjà provoqué des plaques d'alopécie, un simple changement de régime alimentaire ne suffira pas à inverser la situation. Consultez une clinique capillaire réputée , car diverses thérapies et la greffe de cheveux permettent d'obtenir une chevelure plus fournie. Le traitement PRP nourrit le cuir chevelu, et la thérapie par cellules souches peut également être une option. Le résultat le plus fiable est obtenu par la greffe de cheveux, qui, après la phase de cicatrisation, permet la croissance de nouveaux cheveux épais.