Richie dans une interview sur la nutrition, les soins capillaires et les systèmes capillaires

Dans le podcast d'aujourd'hui, le YouTubeur et athlète Richie (31 ans) est notre invité. Il parle de sa propre greffe de cheveux, évoque les alternatives comme les systèmes capillaires et offre des informations exclusives sur sa routine de soins pour prévenir la chute des cheveux. De plus, le podcast d'aujourd'hui aborde les coûts des soins post-greffe, des soins capillaires ultérieurs et des coûts associés aux systèmes capillaires. La chute de cheveux de Richie s'est manifestée très tôt. Elle a commencé à 17 ans, et son ego en a souffert. Les alternatives à la greffe de cheveux n'ont jamais été une option pour lui. Surtout pour les athlètes, la calvitie est souvent la prochaine option lorsque la chute de cheveux s'accentue . lumière Cheveux . De plus, les systèmes capillaires fournir un recours.

Que sont les systèmes capillaires ?

Un système capillaire n'est rien d'autre qu'un postiche. Il s'agit d'une solution semi-permanente pour masquer les zones chauves. La prothèse capillaire, ou système capillaire, est fixée à l'aide d'un adhésif spécial. Cependant, cet adhésif n'est pas permanent et le coiffeur doit réappliquer le système capillaire de temps à autre. Dans la plupart des cas, ce type de système capillaire est composé de cheveux naturels ; l'entretien est donc tout aussi important que pour les cheveux naturels. Il est donc recommandé de laver les cheveux à l'eau tiède dès qu'ils sont sales ou gras. Le coût d'un tel système capillaire varie entre 300 et 1 500 euros. Pour Richie, un système capillaire n'aurait jamais été une option en raison des soins intensifs requis et du fait qu'il porterait un corps étranger. C'est pourquoi il a opté pour une greffe de cheveux .

Nutrition et greffe de cheveux

La récupération est particulièrement importante après une greffe de cheveux. Il est recommandé de s'abstenir de toute activité physique pendant au moins quatre semaines après la greffe afin de permettre au corps de se régénérer. Quatre semaines après sa greffe, Richie a repris un entraînement musculaire léger et, après seulement huit semaines, il a pu reprendre son programme d'entraînement habituel. L'alimentation joue un rôle essentiel, surtout pour les athlètes. À proprement parler, l'alimentation dans le sport de compétition représente environ 50 %, dont 30 % pour l'exercice et 20 % pour la phase de récupération. Une alimentation saine et équilibrée est également importante après une greffe de cheveux. Pour lutter contre la chute de cheveux à long terme, il est essentiel d'adopter une alimentation adaptée, d'éviter le stress et de prendre soin de ses cheveux. Même si l'alimentation n'est pas toujours la cause principale de la chute de cheveux, une mauvaise alimentation peut certainement être à l'origine de maladies ou de dysfonctionnements de l'organisme qui finissent par la provoquer. Dans le cas de Richie, la prise de compléments alimentaires est essentielle. Les athlètes, en particulier, doivent veiller à ce que leur corps soit correctement approvisionné en vitamines et minéraux en raison de leur forte consommation d'énergie. Une carence en minéraux peut, parmi de nombreux autres symptômes, entraîner une chute de cheveux, même avec une consommation énergétique normale. En effet, la production capillaire nécessite un large éventail de minéraux et d'oligo-éléments. Des minéraux comme le calcium, le magnésium, le zinc et l'iode sont recommandés pour favoriser la croissance capillaire. Le fer est également important pour une croissance capillaire saine. Une carence en fer rend les cheveux ternes, cassants et cassants.

Soins capillaires et greffe de cheveux

Pour des soins capillaires adaptés, Richie a adapté sa routine quotidienne après sa greffe de cheveux. Il privilégie des shampoings de haute qualité, sans silicones ni parfums. Une teneur élevée en biotine est essentielle, car elle renforce les cheveux. Différentes huiles capillaires offrent des soins complémentaires. nous utilisons de l'huile de cumin noir ou de l'huile de pépins de courge, elles stimulent le métabolisme et ont un effet bénéfique sur le cuir chevelu sec contrairement à.

Traitement PRP après une greffe de cheveux

Le traitement PRP est recommandé en complément d'une greffe de cheveux. Il assure la régénération, une récupération rapide après la greffe et la revitalisation du follicule pileux, stabilisant ainsi la croissance capillaire . Le coût des traitements PRP ultérieurs est d'environ 1 000 € et comprend six séances. Les soins à domicile coûtent environ 30 € par mois, mais ce montant varie selon le produit. Le prix n'est pas forcément le critère déterminant, car il existe également d'excellents produits à un prix plus abordable. On entend souvent dire que la chute de cheveux est due à la prise d'hormones, notamment chez les sportifs de fitness, et plus particulièrement chez les culturistes. Il est important de comprendre qu'il existe de nombreux types de chute de cheveux. La forme la plus courante est l'alopécie androgénétique. Ce type de chute de cheveux est héréditaire et contrôlé par les hormones. La chute de cheveux est causée par le métabolite biologiquement actif de la testostérone, la dihydrotestostérone (DHT). Chez les personnes souffrant de chute de cheveux héréditaire, le taux de testostérone de l'organisme a peu d'influence sur l'ampleur de la chute. Cependant, si ces personnes prennent également des stéroïdes, la chute de cheveux progresse plus rapidement. Le taux de testostérone extrêmement élevé entraîne également une augmentation de la production de DHT, ce qui accélère considérablement la progression de l'alopécie androgénétique. En résumé, il existe plusieurs moyens de prévenir la chute de cheveux. Cependant, toute personne qui envisage une greffe de cheveux doit toujours s'informer au préalable. Elithairtransplant propose des consultations complètes et professionnelles , ainsi que des plages horaires dédiées à cet effet.